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# Rencontre avec Cyrille
Peux-tu te présenter en quelques mots ?
Je m’appelle Cyrille ALBANESE, j’ai 47 ans et je suis sapeur pompier professionnel à Montpellier.
Comment as-tu découvert le CrossFit et depuis quand pratiques-tu ?
J’ai découvert le CrossFit au sein de mon travail avec des collègues. Je pratique depuis mai 2016 quand un ami m’a parlé de la Box Ostal et que j’ai décidé d’aller faire une séance d’essai. Depuis que j’ai poussé la porte, je ne suis jamais reparti!!!!
Qu’est-ce que tu aimes dans le CrossFit/Qu’est-ce que le CrossFit t’apporte dans la vie ?
Ce que j’aime dans le CrossFit, c’est la variété des mouvements et l’absence de routine dans les entraînements. Dans la vie, c’est surtout au niveau professionnel que ça m’apporte car ça me permet de rester en forme et d’être le plus efficient possible.
Quel est ton mouvement préféré ? et celui que tu aimes le moins ?
Il y en a plusieurs même si je ne les maîtrise pas totalement. J’aime beaucoup les muscle-up ring et barre. Celui que j’aime le moins c’est l’assault bike!!!!!!!!
Un mot pour définir la salle OSTAL CrossFit La Gardiole?
Convivialité! C’est un endroit où tout le monde se retrouve sans craindre le regard des autres et surtout où il y a beaucoup de bienveillance, autant entre les pratiquants que de la part des coachs.
Puis il y a toujours une bonne ambiance pendant les wods, ça rigole souvent même si parfois on écoute pas les consignes des coachs!!!!
