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#12 Rencontre avec Elise
Peux-tu te présenter en quelques mots ?
Moi c’est Elise, j’ai 26 ans, toulousaine pure souche, je suis venue m’installer (d’abord temporairement) à Montpellier pour y faire mes études d’ingénieur agronome et finalement… 5 ans plus tard, le soleil et les copains ont eu raison de moi, et je pense que j’y ai posé mes bagages pour un bon moment !
Comment as-tu découvert le CrossFit et depuis quand pratiques-tu ?
J’ai d’abord découvert ce sport dans une salle de fitness non affiliée en 2018, à Toulouse. Quand je suis arrivée à Montpellier, j’ai tenté l’inscription dans une « vraie » salle de CrossFit pour rester en forme physiquement et depuis, je n’ai jamais décroché ! Au départ 1 à 2 fois par semaine, et maintenant c’est un vrai défi de me faire poser un jour dans la semaine…😅
Qu’est-ce que tu aimes dans le CrossFit/Qu’est-ce que le CrossFit t’apporte dans la vie ?
Le CrossFit m’a apporté et m’apporte encore énormément ! J’ai l’habitude de dire que c’est une thérapie, un moment où on n’a pas le temps de penser à autre chose qu’au Wod qu’on est en train de subir/faire. C’est l’exutoire de fin de journée ! Et puis passer autant de temps hors de sa zone de confort, ça permet de se sentir bien, de se challenger, de célébrer des petites victoires et d’être fier de soi mais aussi de se remettre en question parfois/souvent😉 et ça, quel que soit le niveau (et l’âge) ! Contrairement à ce que beaucoup pensent…
Et bien sûr, je n’oublie pas l’aspect social : j’y ai rencontré des gens formidables, avec qui je partage pleins de choses (dont mal de bières après les wod !🍻) ! De nature plutôt timide, le CrossFit a vraiment facilité mon acclimatation à la vie dans cette nouvelle ville, c’est certain. Les compétitions qu’on fait en équipe sont souvent l’occasion de partager un week-end avec les copains, et ça c’est vraiment trop bien, au delà de l’aspect sportif❤️
Quel est ton mouvement préféré ? et celui que tu aimes le moins ?
Mon préféré c’est l’handstand push-up (certains diront que c’est parce que je fais 1m02…😒) et celui que j’aime le moins c’est l’ergo en tout genre: rameur, vélo, ou pire assaultbike, je les déteste tous ! 🤮
Un mot pour définir la salle OSTAL CrossFit La Gardiole?
C’est la maison ! Je m’y sens toujours bien, et je m’y régale tous les jours… les coachs nous connaissent vraiment, ils savent comment adapter l’entraînement à chaque personne pour nous faire progresser et nous pousser là où on ne pensait pas pouvoir aller. Et puis ils veillent toujours à ce qu’on bouge bien, pour être capable de bouger longtemps sans se blesser, et ça c’est pas partout, alors ça mérite d’être souligné ! 🫶🏼
